¿QUÉ SON LAS EMOCIONES?

Las emociones son reacciones psicofisilógicas que representas modos de adaptación a ciertos estímulos del individuo cuando percibe un objeto, persona,lugar, suceso, o recuerdo importante.

Existen 6 categorías básicas de las emociones:

• MIEDO: Anticipación de amenaza o peligro que produce ansiedad, incertidumbre, inseguridad.
• SORPRESA: Sobresalto, asombro, desconcierto. Es muy transitoria. Puede dar una aproximación cognitiva para saber qué pasa.
• AVERSIÓN: Disgusto,asco, solemos alejarnos del objeto que nos produce aversión.
• IRA:Rabia, enojo, resentimiento, furia, irritabilidad.
• ALEGRÍA: Diversión,euforia, gratificación, contentos, da una sensación de bienestar, de seguridad
• TRISTEZA: Pena,soledad,pesimismo.